22 do 23 listopada 2014 r. Nordic Walking – „Ursynowski Nordic Walking”

22 listopada 2014 r. rozpoczęliśmy naszą przygodę z nordic walking. Już wcześniej mieliśmy ochotę wypróbować coś więcej niż rower, łyżwy i narty, padło więc na spacer z kijami. Jest to sport, który można wykonywać wszędzie i o każdej porze roku, bazujący na naturalnej fizjologicznej, naprzemiennej pracy ramion, którą wykonujemy podczas zwykłego marszu. Przypadek sprawił, że akurat…

Kontynuuj czytanie

‎4 ‎listopada ‎2012 r. Kręgielnia TB Bowling&Bilard Club GOCŁAW – klub Wodnik w Warszawie

Gra w kręgle polega na toczeniu kuli po torze i strącaniu kręgli. W kręgle może grać prawie każdy, kto poradzi sobie z kulą, którą należy chwycić przez wsunięcie dwóch środkowych palców i kciuka, do znajdujących się w kuli trzech otworów. Celem gracza jest zamachnięcie się i puszczenie kuli w taki sposób aby strącić wszystkie 10 kręgli poprzez…

Kontynuuj czytanie