Joga ma wewnętrzną moc, bowiem stanowi połączenie ruchu i medytacji. Sprawia, że nasz umysł się uspokaja. Wielokrotnie przymierzałam się aby praktykować jogę i nareszcie mi się udało. Robię to od dłuższego czasu regularnie w klubie, w domu, na wyjazdach, czy nawet na dłuższych wakacjach kamperem. Moje ciało jest mi za to wdzięczne.
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2023/05/IMG_20220719_170722-scaled.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220424_115209-scaled.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2023/05/IMG_20220623_191146-scaled.jpg)
Międzynarodowy Dzień Jogi Polu Mokotowskim w Warszawie promował i pokazywał jak dużo osób zainteresowanych jest „Jogę na stres”. Imprezę podzielono na strefy: Jogi, Spotkań, Warsztatów, Relaksu, Wystawców. Była też strefa zdrowego jedzenia, która cieszyła się naprawdę dużym zainteresowaniem. Organizatorzy nie zapomnieli o najmłodszych, dla których przygotowana zostanie strefa dziecięca z prowadzonymi przez animatorów zajęciami jogi.
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19417544_1564165843613807_3576428156983593339_o.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19466513_1564165946947130_3286580375242415730_o.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19477672_1564165770280481_7370693263810902514_o.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19243285_1564166263613765_2025248607243234178_o.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19466354_1564166390280419_5094329134071131111_o.jpg)
Świetnie zagospodarowana przestrzeń do ćwiczeń, rozmów i paneli dyskusyjnych oraz wiele innych atrakcji, które zagościły tego dnia stworzyły fantastyczną atmosferę na pikniku rodzinnym. Widać było, że ludzie z dużą chęcią i zaangażowaniem korzystali z porad ajurwedyjskich, podawali się relaksacyjnym masażom i ćwiczeniom. Największe wrażenie zrobiła na nas AcroYoga, która jest połączeniem elementów jogi, akrobatyki i masażu tajskiego.
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19390659_1564166366947088_3374848905836076982_o.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19441806_1564165673613824_5283472130811369654_o.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19467661_1564165743613817_4907071416189054292_o.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19477579_1564165863613805_781663175814865209_o.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19430043_1564166093613782_163436568887509768_n.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19400383_1564165943613797_7764311573676980782_o.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19466437_1564166056947119_3723429043349085135_o.jpg)
![](http://receptananude.pl/wp-content/uploads/2017/06/19417405_1564166183613773_9167049518747656526_o.jpg)