Tenis stołowy (znany jako ping-pong) to gra, w której uczestniczą 2 lub 4 osoby polegająca na odbijaniu piłeczki rakietką tak, by przeleciała nad siatką na drugą połowę stołu. Piłeczka musi uderzyć o stół tylko raz, niedozwolone jest odbijanie piłeczki z powietrza, tak jak to ma miejsce w tenisie. Punkty przyznawane są za uderzenia, których przeciwnik nie odebrał. Ze względu na to, iż jest to sport nie wymagający zbyt dużych nakładów finansowych, każdy ma szansę spróbować. Sport jest zdrowy gdyż podczas gry pracuje wiele partii mięśni to doskonali również precyzję ruchów.
Jeśli w zasięgu naszego wzroku pojawia się stół do ping ponga, rakietki i piłeczki, to mamy odruch bezwarunkowy – zaczynamy grać!